De kracht van jouw ademhaling

Ik vind het belangrijk dat iedereen leert wat de kracht is van de ademhaling.

Steeds meer zijn we ons bewust van een gezonde leefstijl. We besteden aandacht aan beweging, voeding, slaap en ontspanning. Wat mij betreft kan dat niet zonder je ademhaling als een 5e pijler daaraan toe te voegen.

 

Je ademhaling heeft op je hele systeem, op zowel je lichamelijke als mentale gezondheid. Als je weet wat de impact is, kun je er je voordeel mee doen.

 

Ik gun jou dan ook mijn e-book "Gebruik de kracht van jouw ADEMHALING om fitter en gezonder te worden", incl. 7 tips die je direct kunt toepassen. Theoretische en praktische informatie, laagdrempelig, nuttig en gratis. 

 

 

Wil jij het e-book ontvangen? Laat dan even je gegevens achter en ik stuur je het je toe.

 

Ik doe geen gekke dingen met je gegevens - Bekijk hier de privacyverklaring.

Het aanvragen van het e-book betekent dat je van mij informatie ontvangt die voor jou relevant kan zijn. 

 

(Mijn formulier wordt momenteel aangepast zodat je straks niet meer je telefoonnummer hoeft achter te laten en verplicht bent een bericht te typen. Voor nu is dit echter de enige mogelijkheid om het e-book aan te vragen.)

Facebook
Instagram
LinkedIn

Deze website maakt gebruik van cookies.