Massage als ondersteuning voor een ontspannen, energiek en gezond lichaam!

 

Herken je het gevoel van stress, vermoeidheid of verminderde weerstand? Heb je klachten die maar niet overgaan? Of wil je gewoonweg een ontspannen moment voor jezelf? Een massage kan je helpen.

 

Een massage ondersteunt jouw lichaam. Ontspant je spieren en geeft je lijf een boost. Het werkt positief op het zelfgenezend/herstellend vermogen van jouw lichaam.

 

Weet dat een gezonde ademhaling makkelijker gaat als je ontspannen bent. Een massage kan dan ook een fijne ondersteuning zijn in een traject naar meer ontspanning en meer energie.

 

Wist je dat ...
  • Nek-schouder klachten veroorzaakt kunnen worden door verkeerd ademen? Je gebruikt dan je hulpademhalingsspieren te veel.
  • Hoe meer ontspannen je bent, des te rustiger je ademhaling is? En dat zorgt weer voor een rustig, ontspannen gevoel. Wat weer zorgt voor een rustige ademhaling. Hoera, vicieuze cirkel!
  • Ik een massage zie als ondersteuning van een groter geheel? Ik leer je graag hoe je zelf kunt ontspannen, beter ademt en meer energie krijgt. Massage kan daaraan bijdragen, maar de kracht zit in het zelf DOEN.

 

Voor de volgende massages kun je bij mij terecht:
  • Ontspanningsmassage: voor- en achterkant van het lichaam (nek, schouders, rug, benen, armen, hals, hoofd)
  • Nek-schouder-rugmassage: 30 minuten: deel van de rug / 60 minuten: totale nek-schouder-ruggebied
  • Sportmassage: 30 minuten: deel van het lichaam (bijv. benen) /  60 minuten: meerdere delen van het lichaam (bijv. benen en nek-rug)
  • Zwangerschapsmassage: ontspanningsmassage als je zwanger bent of als je niet op je buik kunt liggen

 

  aantal minuten 5 x voordeel
       
Ontspanningsmassage 60 € 45 € 197
  90 € 65 € 287
Nek-schouder-rugmassage 30 € 30 € 131
  60 € 50 € 217
Sportmassage 30 € 30 € 131
  60 € 50 € 217
  90 € 70 € 307
Zwangerschapsmassage 60 € 50 € 217

 

 

Afspraak maken?

Bel of app me (+31642130481) of stuur een bericht.

 

Gun jij iemand anders (ook) een massage?

Neem dan contactop voor een cadeaubon.

 

 

 

 

Instagram
Facebook
LinkedIn
WhatsApp

Deze website maakt gebruik van cookies.